院長ブログ
食事の栄養バランス、気になっていませんか？
（2023.12.21更新）
栄養バランスがとれた食事とは
栄養バランスがとれた食事とは、主食、主菜、副菜をしっかり食べ、炭水化物、タンパク質、脂質をバランスよく補える食事です。
主食
米、パン、めん類などの穀類を主材料… ▼続きを読む
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